デイリサーチ
『体のことを考えて意識的に摂取している食べ物・飲み物はありますか？ のコメント
- ぐれぞー。さん 女性 38歳 （ある）
- マメ（大豆）と押し麦はゴハンと副菜、パプリカと胡瓜はピクルス、でほぼ毎日少量ずつ摂取してたら、膝が痛かったのが何気に緩和されました...（体重変わらんのに）
- ◯さん （ある）
- 青汁
- ◯さん （ある）
- ゴマとお酢をがんばって接取しています。
- ◯さん 女性 （ない）
- 別にございません。
- ｗａｎさん 女性 （ある）
- 牛乳。カルシウム不足気味なので…。
- ◯さん 女性 37歳 （ない）
- 最近食べてないな・・・と思ったら摂取。それより1食11品目を心がけてます。
- ゆっきいさん 女性 48歳 （ある）
- 水ですね。毎日1L位は飲むようにしてます。水道水じゃないですよ。
- ◯さん 女性 37歳 （ある）
- ヨーグルト
- KAZさん 男性 68歳 （ある）
- さまざまあり。
- ◯さん 女性 （ある）
- 旬のもの、特に野菜。 めかぶ。 納豆（ビタミンK)