デイリサーチ

『体のことを考えて意識的に摂取している食べ物・飲み物はありますか? のコメント

◯さん (ある)
ローヤルゼリー。
◯さん (ある)
緑茶。ややダイエット効果が感じられる。ペットボトルではなく、自分で淹れたもの。
◯さん (ある)
鉄・カルシウム・葉酸入り牛乳
◯さん (ある)
ヨーグルト
◯さん (ある)
緑黄色野菜と、ヨーグルト。
◯さん 女性 32歳 (ない)
好き嫌いが多く、体に良いと言われる食べ物・飲み物がほとんど食べれません。とても意識して摂取するなんてムリです。
◯さん (ある)
なるべく野菜を多く摂るようにしています。
tatakiさん 男性 (ない)
ないわ〜
◯さん 男性 46歳 (ある)
タマネギ、アスパラ、マイタケなど…
◯さん (ない)
珈琲や紅茶にはなるべくお砂糖を入れないようにはしています。
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