デイリサーチ
『体のことを考えて意識的に摂取している食べ物・飲み物はありますか？ のコメント
- ◯さん 男性 41歳 （ない）
- 牛肉は控える、リノール酸を多く含む油は使わない、化学調味料を使わない、などなど意識的に食べない食品なら多くある。
- まこたんさん （ある）
- 野菜をきちんと採る
- ◯さん （ある）
- 緑茶。
- hirobaさん 女性 64歳 （ある）
- 野菜、カスピ海ヨーグルト、生姜湯、低体温のせいか汗かきやすく、冷えやすく、血管も細く血流もわるく、背中に痛みが出たり、凝りもひどい食事には気をつけているつもりですが？
- ◯さん （ある）
- もずく酢と納豆
- 自転車でECOさん （ある）
- 黒ゴマ、ターメリック、七味唐辛子、マヨネーズ、ケチャップ、粗挽きマスタード、ナチュラルチーズ、カルピス菌入りトマトジュース、納豆、玉ねぎのスライス、マルチビタミン（５０％）、鉄＆葉酸（５０％）、バリン、ロイシン、イソロイシン、ビオラクターゼ・・・などの摂取と食後１時間のガムタイムを心がけています。勿論、煙草は吸わず、アルコールもやめました。こんな健康オタクなわたしを他人は「何の楽しみがあるの？」と揶揄します。でもやめられません。
- ◯さん （ある）
- お野菜と海藻類ときのこ類
- ◯さん 女性 46歳 （ある）
- 根昆布水。コレステロールのコントロールによいということで。おいしいですし。
- ◯さん 男性 72歳 （ある）
- 朝、コップ一杯の水と梅干し
- ◯さん （ある）
- ヨーグルト