デイリサーチ
『早起きと夜更かし、どちらの方が楽ですか？ のコメント
- ◯さん （早起き）
- 熱帯夜のせいで夜中に目が覚めて、何か口にしたりして悪循環。
- ◯さん （早起き）
- 子供のころから夜が苦手で、外が暗くなるころから眠たくなる。（朝は日の出のころに目が覚めるが…）
- Figaro さん 男性 79歳 （夜更かし）
- 夜は寝ない。朝１時過ぎないと寝る気にならない。
- ミッキーさん 男性 60歳 （早起き）
- 40代のある時、朝早く起きたら気持ちよかった。以後継続する中で習慣化できました。（その分夜更かしは難しくなりました。）
- s2000さん 男性 66歳 （早起き）
- 24時間のどの時間帯を使うか？自然の周期を大切に//早寝早起き！
- ☆達さん 女性 51歳 （早起き）
- 年を重ねる毎、若い頃苦手だった早起きが楽になった？
- ◯さん 女性 45歳 （早起き）
- 早起きすると一日が長く使えてよい
- にゃんこさん （どちらも楽）
- 若い時は夜更かしだったけど、今はどっちも平気。
- ◯さん （どちらも楽ではない）
- どっちも大変
- 山さん （どちらも楽ではない）
- 若くないので、かなり辛い、昔は平気だったのに・・・。