デイリサーチ
『一日の食事のうち、最も食事の内容に重点を置いているのは？ のコメント
- ◯さん （晩）
- ただし，量は少なめです！
- ◯さん （晩）
- 朝こそしっかりとと言われますが、時間も食欲もない。 やはり夕食かなあ〜
- ◯さん 女性 36歳 （朝）
- まごわやさしい＋玄米の朝食。体が求めているものがわかるようになります。
- ◯さん 男性 73歳 （晩）
- 朝・昼はどうしても軽くしてしまう。夜はゆっくりと食事できるので、それなりに幅広い食材、調理で食事をする。（家内が気をつけている）
- ◯さん 男性 54歳 （晩）
- 夜はお酒と一緒に頂くので意識して油っぽいものや高カロリーは避け、高蛋白で朝、昼で不足気味の野菜を補うように意識。
- ◯さん （昼）
- お弁当は詰め方とか見栄えとか難しい。
- ◯さん （晩）
- 時間がある夜に重点をおいてますが、夜、ばっちり食べると太るんですよね・・・。
- ◯さん 男性 （晩）
- 晩が一番時間に余裕あるので。
- ◯さん （晩）
- 家族そろって食べれる食事なので
- ◯さん 男性 （昼）
- 一番食費が多いのはここかも