デイリサーチ

『あなたの平均睡眠時間はどのくらいですか? のコメント

◯さん (4時間以上〜7時間未満)
もう少し長く寝たいのですが、不眠症を患ったこともあり、今でも寝付きがよくないです。
◯さん (4時間以上〜7時間未満)
4,5時間かな。同じ選択肢の7時間くらい眠れたらいいだろうなあ。
mさん (4時間以上〜7時間未満)
脳科学では6時間半〜7時間半が最善とされているようです。(久保田競先生の著書)
ようこさん 女性 33歳 (4時間以上〜7時間未満)
2355を見て寝る、0655を見て起きる生活です。
◯さん (4時間以上〜7時間未満)
もう少し寝たいです
おこりんぼさん (4時間以上〜7時間未満)
4倒5楽
555さん (4時間以上〜7時間未満)
0:00−6:30
jofukuさん 男性 (7時間以上〜10時間未満)
寝るより楽は無かりけり、と、親も言ってたっけ…。
◯さん (4時間以上〜7時間未満)
ナポレオンではないので、6時間気持ち良く寝ています。
くみさん 女性 43歳 (4時間以上〜7時間未満)
6,7時間は寝ないと、目の下がピクピクします。
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