デイリサーチ

『あなたの平均睡眠時間はどのくらいですか? のコメント

◯さん (1時間以上〜4時間未満)
不眠症
匿名さん 男性 43歳 (4時間以上〜7時間未満)
はい。
◯さん 女性 54歳 (7時間以上〜10時間未満)
だいたい7時間くらい
◯さん 女性 (4時間以上〜7時間未満)
6〜7時間くらいです。短すぎても長すぎてもダメですね。あとは寝る時間帯。0時〜2時の間は必ず熟睡しているようにしています。
◯さん (4時間以上〜7時間未満)
?
◯さん 女性 60歳 (7時間以上〜10時間未満)
子供と同じと言われるが8時間睡眠で元気でいられ、風邪もひかない。
◯さん 女性 63歳 (7時間以上〜10時間未満)
寝すぎですか??
◯さん (4時間以上〜7時間未満)
もっと寝たいです
いそろくさん (わからない)
一人暮らし
◯さん (7時間以上〜10時間未満)
たっぷり寝てる
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