デイリサーチ

『あなたの平均睡眠時間はどのくらいですか? のコメント

◯さん (7時間以上〜10時間未満)
忙しくても集中しているときは短時間睡眠でもいいですが、充実していないときは長めに寝ないと疲れる感じです。睡眠時間だけではなく、日々の充実度が関係していますね。
◯さん 女性 26歳 (4時間以上〜7時間未満)
学生時代より寝るようになったよね。
◯さん 女性 (4時間以上〜7時間未満)
だいたい毎日5時間くらい・・・。もっと眠りたい!!
ねむおさん (4時間以上〜7時間未満)
平均5時間、もっと寝たいな。
Aチャンさん 男性 (4時間以上〜7時間未満)
結構バラツキはあるけど、平均6時間くらいかな?
◯さん (4時間以上〜7時間未満)
何回も寝て、何回もおきます
◯さん (7時間以上〜10時間未満)
子供と毎晩一緒に寝ちゃうのでたっぷり眠れてます。
◯さん (4時間以上〜7時間未満)
標準かな
◯さん (4時間以上〜7時間未満)
若い時は、15時間くらい寝ちゃって、朝なのか夕方なのかわからなくなることもありましたが、なぜか今は、五時間以上寝られない。
noriさん 男性 48歳 (4時間以上〜7時間未満)
平均睡眠時間は6時間位かな。
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