デイリサーチ

『あなたの平均睡眠時間はどのくらいですか? のコメント

後期高齢者さん 男性 76歳 (4時間以上〜7時間未満)
一般的でしょうか。
◯さん (7時間以上〜10時間未満)
子供と一緒に寝ます
◯さん 男性 56歳 (1時間以上〜4時間未満)
3時間ぐらいです。
◯さん 男性 54歳 (4時間以上〜7時間未満)
通勤時間が片道2時間なので・・・・
◯さん (4時間以上〜7時間未満)
6時間半くらいかな
おちやんさん 男性 63歳 (7時間以上〜10時間未満)
悪いやつほど良く眠る
◯さん 女性 66歳 (1時間以上〜4時間未満)
時間の刻み方が大きすぎて参考にならない
◯さん (4時間以上〜7時間未満)
医学的にも理由があり、体内時計のリズムを狂わさず健康の為起床時間は固定ですが、就寝時間によって差異があります。
◯さん 男性 28歳 (4時間以上〜7時間未満)
もう少し早く寝れば8時間は余裕で寝れるのについつい夜更かししてしまって気付けば12時をこえて寝てしまいます
魚さんさん 男性 48歳 (7時間以上〜10時間未満)
お酒を飲むとすぐ眠たくなっちゃいます。
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