デイリサーチ
『緊張をほぐす時に一番よく行うものは？ のコメント
- ◯さん （飲み物を飲む）
- プレゼンテーションや講演会等でも、あまり緊張はしません。
- ◯さん 女性 54歳 （この中にはない）
- 早くこの場が終わってほしいと祈るのみ
- ◯さん （深呼吸をする）
- 大きく深呼吸をします。
- ◯さん （この中にはない）
- ずっと緊張したまま
- ◯さん （開き直る）
- 自信があるから緊張しないと自分に言い聞かせて開き直る
- BACCHUSさん 男性 39歳 （良い（成功する）イメージをする）
- 上手くいったイメージをして自己暗示かけます
- ◯さん 男性 （深呼吸をする）
- 最近あまり機会がないが・・・・・
- mmさん （開き直る）
- 緊張はいや開き直るのが一番！
- ◯さん 女性 51歳 （深呼吸をする）
- 自分が意識してできるのは深呼吸 緊張がもっと高まると自然にトイレが近くなりますね
- ◯さん （この中にはない）
- ひたすらそのイベントが過ぎ去るのを待つのみ。