デイリサーチ
『緊張をほぐす時に一番よく行うものは？ のコメント
- ◯さん （トイレに行く）
- めちゃくちゃﾄｲﾚが近くなる。
- フメツさん 男性 59歳 （深呼吸をする）
- 深呼吸して 血圧を平常にしたい
- ◯さん （この中にはない）
- PTA会長してたとき。当然、卒・入学式で挨拶をしなけりゃならない。芯からアガリ症なので困ったよ。で・・・仕方ないからいっぱい引っ掛けて（冷酒）、しやべったよ（笑）。しゃべる30分前がベスト！だね。無論、車は使わんし、がぶ飲みでもない、ごく少量。もう、時効だが・・・ね。ウハハハハ〜
- ◯さん 女性 35歳 （開き直る）
- 大学受験の面接で開き直ってペラペラしゃべったら見事に合格した！それ以来開き直っています。
- ◯さん （この中にはない）
- たばこ
- オニヨメさん （緊張はしない）
- しない。
- ◯さん （この中にはない）
- 集中する
- ペネさん 女性 38歳 （良い（成功する）イメージをする）
- 演奏家なのでよく人前で演奏しますが、待機中、必ず上手くいくイメージを持ってから本番に臨みます。あとは、一度体中の力を入れて、ふっと弛ませてから出るのもいいですね。
- ◯さん 女性 63歳 （深呼吸をする）
- 開き直ることも…
- ◯さん （この中にはない）
- たばこかな