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『緊張をほぐす時に一番よく行うものは? のコメント

◯さん (深呼吸をする)
「深呼吸する」とはちょっと違いますが、下手なことはせず、平常心を保つよう静かにしています。
◯さん (深呼吸をする)
大きく深呼吸する。
えーちゃんさん 男性 62歳 (深呼吸をする)
一息つくってと言うところだね
◯さん (ストレッチをする)
背伸びするだけでも気持ちいい
konさん 男性 (この中にはない)
何も考えない
◯さん (ストレッチをする)
肩をのばす。
◯さん (良い(成功する)イメージをする)
人前で話したり、パフォーマンスする機会があります。笑顔で女優のように演じるつもりで、イメージする。
◯さん (開き直る)
やっぱり、これでしょ
nabeさん (緊張はしない)
いつも人前で話しをいるので緊張はしないです。
◯さん (開き直る)
諦めて
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