デイリサーチ

『緊張をほぐす時に一番よく行うものは? のコメント

◯さん (手のひらに「人」という字を書いて飲み込む)
人と言う字を必ず書きますいつもそうしています
◯さん (深呼吸をする)
すぐ緊張します。
◯さん (飲み物を飲む)
緊張すると喉ががかわくから。
◯さん (トイレに行く)
と、言うより
◯さん (緊張はしない)
緊張する場が特にありません
◯さん (深呼吸をする)
少しだけ落ち着くかなぁ
◯さん (トイレに行く)
深呼吸もしますが、時間があればトイレに行き、心にゆとりを持つようにしています。
◯さん 女性 30歳 (飲み物を飲む)
ガムを噛んだりミンティアをなめたりとりあえず何か口に入れるのは、緊張をほぐすというよりは緊張してるときのクセなのかも…。トイレにもやたら行きます。いざ本番になれば大丈夫なんですが、何につけアガリ症で困ります;;
◯さん (深呼吸をする)
やらないよりはましです。
***さん (深呼吸をする)
しかし、実際には緊張がほぐれることはほとんどない。
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