デイリサーチ
『緊張をほぐす時に一番よく行うものは？ のコメント
- ◯さん （開き直る）
- 失敗しても命までとられる訳ではないでしょう？と開き直る
- ◯さん （良い（成功する）イメージをする）
- 上手くできると思うようにします。
- ◯さん 女性 37歳 （開き直る）
- 成せばなる！と突撃！
- ◯さん （開き直る）
- とりあえず諦める
- 時々あがる人さん 男性 （深呼吸をする）
- アガル時って 事前に十分納得いく準備が出来ていないときでしょう。 そんな場面にならないようしたいものですが、イザそうなったら ゆっくりしゃべり、周りを見渡せる まで 時間を稼ぐしかないでしょう。
- ◯さん 女性 28歳 （深呼吸をする）
- これが一番きく。
- ◯さん （トイレに行く）
- 次に備えます。
- ◯さん （この中にはない）
- たばこを一服
- ◯さん （ストレッチをする）
- 緊張を感じてる自分を無視（笑）
- はるおさん 女性 51歳 （深呼吸をする）
- 深呼吸して「あわてない、あわてない」と心の中でいいきかせる。