デイリサーチ
『緊張をほぐす時に一番よく行うものは？ のコメント
- ◯さん （良い（成功する）イメージをする）
- うまくいった様子を思い浮かべます
- ◯さん （開き直る）
- というか、特別何もしないです
- ◯さん （緊張はしない）
- 散歩することが多いかな
- ◯さん 男性 （飲み物を飲む）
- 時間に余裕をもって、事前にコーヒー（アイス又はホット）を飲むようにしています。
- ◯さん 男性 54歳 （開き直る）
- 結構、緊張しぃなんですけど、最終的には開き直るしかないですね！！
- namiさん （深呼吸をする）
- それくらい
- HIROさん 男性 44歳 （深呼吸をする）
- 切り替え出来ます
- ◯さん 女性 （深呼吸をする）
- 体の隅々まで酸素を送る感じで！
- ◯さん 男性 71歳 （深呼吸をする）
- これかな？
- ◯さん 男性 （飲み物を飲む）
- 予め緊張するような場面を作らない様にしている。