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『緊張をほぐす時に一番よく行うものは? のコメント

ぽぽんさん 女性 38歳 (深呼吸をする)
あがり症。ちょっとしたことでもすぐドキドキしちゃいます。
◯さん (人と話す)
これ
イモちゃんさん 女性 61歳 (深呼吸をする)
やはり深呼吸です。
◯さん (開き直る)
あきらめて開き直るのが一番
◯さん (開き直る)
「大丈夫だよ、のび太くん」と言っているシーンを思い浮かべます
SST0G28Xさん (深呼吸をする)
これですね
◯さん (開き直る)
緊張することを意識すると緊張が増すので・・・
◯さん (開き直る)
開き直ると、体の筋肉がほぐれる。
◯さん (この中にはない)
たばこ一服
◯さん (緊張はしない)
・・・
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