デイリサーチ
『緊張をほぐす時に一番よく行うものは？ のコメント
- ◯さん 男性 49歳 （この中にはない）
- 緊張をほぐすのは、無理！！ あがりまくって、パニック！！！
- ◯さん （緊張はしない）
- 図太いんで(笑)
- ◯さん （この中にはない）
- 緊張がほぐせる方法がなにひとつ無いです。
- 南さん 女性 （開き直る）
- ダメでもともと。
- アレックスさん 男性 38歳 （人と話す）
- 意識を緊張からそらす
- チップさん （深呼吸をする）
- 緊張していないと自分に言い聞かす。
- ◯さん 女性 （ストレッチをする）
- リラックスするのに胸を指先で軽くぽんぽんとたたくと気持ちが楽になるようです。
- ◯さん （深呼吸をする）
- あと、噛みしめないように気を付ける事
- ◯さん （この中にはない）
- 何もできない。
- かえる。さん （深呼吸をする）
- あとは、連取を思い出して、努力と苦労をしたと自分を言い聞かせます！