デイリサーチ

『緊張をほぐす時に一番よく行うものは? のコメント

ひめちゃんさん 女性 (良い(成功する)イメージをする)
ポジティヴTHINKINGで♪
◯さん (深呼吸をする)
まず落ち着け
◯さん (トイレに行く)
腹が痛くなる
◯さん (トイレに行く)
toire
◯さん (深呼吸をする)
ひとりのときは深呼吸、それでもだめならトイレいったり飲み物飲んだり良いイメージをしたり。知ってる人がいる状況だったら話す。
◯さん (深呼吸をする)
何をしても無理なんだけどね。
ころっけさん 女性 57歳 (深呼吸をする)
無意識にそうしてしまいます
◯さん (飲み物を飲む)
暖かい飲み物を飲むと、落ち着きます。
◯さん 男性 72歳 (深呼吸をする)
とっさに大きな緊張が迫ったときは深呼吸をすることすら忘れてしまうことがあります。
◯さん 男性 42歳 (この中にはない)
タバコを吸う
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