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『緊張をほぐす時に一番よく行うものは? のコメント

がちゃさん 男性 78歳 (深呼吸をする)
なんてったって深呼吸だ!
◯さん (開き直る)
本番で頭が真っ白になろうがもう開き直ります。結局それしかないw
◯さん (ストレッチをする)
伸びをします
◯さん (深呼吸をする)
鼻から吸って・・・
た〜にゃんさん 女性 (この中にはない)
甘い物を食べたりするとほぐれるかな。
◯さん 女性 56歳 (深呼吸をする)
複式深呼吸が一番です。
とみーさん 男性 46歳 (深呼吸をする)
全然ほぐれないですけど。
K.Mさん (深呼吸をする)
いつもやっぱりこれですね。 大きくゆっくり深く深呼吸しています。
北の見栄さん 女性 64歳 (深呼吸をする)
これっきゃない!
◯さん (深呼吸をする)
この年になると緊張する機会も少なくなってきているが、この中の幾つか同時にやる場合が多い。
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