デイリサーチ
『就寝前に日課にしていることはありますか？ のコメント
- ◯さん （ない）
- その前に寝る
- ◯さん （ない）
- リラックスしている間に眠りについてしまうので、特に何も決め事はない
- ◯さん （ある）
- ヨガ体操をしてます！
- ◯さん （ない）
- 寝たいときに、寝ます。
- ◯さん （ある）
- 歯磨き
- 匿名さん （ある）
- ハーブティなど温かい物を飲む。
- ◯さん （ない）
- 毎日倒れこむようにして寝るので（苦笑）日課をこなす時間が無い。
- ◯さん （ある）
- 腹筋運動
- ◯さん （ある）
- 体重計の値を記録する。
- ◯さん （ある）
- 読書。