デイリサーチ
『就寝前に日課にしていることはありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 寝酒
- ◯さん （ある）
- 気に入った本を読むことです。
- ヨッシー100さん （ない）
- 眠くなったら寝ます
- みぃさん 女性 （ある）
- 感謝のお祈り
- なしさん （ある）
- 腹筋と脚上げ腹筋運動です。
- ◯さん （ある）
- 色々。
- ◯さん （ある）
- 私もストレッチ
- みんみんさん （ある）
- 本を読む
- ◯さん （ある）
- ストレッチ
- 番奈ひなこさん 女性 76歳 （ある）
- 布団に入ってから、足の運動をします。暖まるし、快く疲労感が出て、眠気が増します。炬燵ナシで現在まで不眠とは無縁です。