デイリサーチ

『就寝前に日課にしていることはありますか? のコメント

◯さん 女性 40歳 (ある)
読書
◯さん (ある)
顔パック
小牧 太郎さん 男性 70歳 (ある)
お茶を湯呑一杯は飲む事と手首・足首の運動
これ習慣か。さん (ある)
TVを見る。
マドレスさん 男性 (ない)
特には、、
おやじさん 男性 55歳 (ある)
すやすや気持ち良さそうに寝ている妻を起こすこと!
しげちさん 男性 41歳 (ある)
録画した物を見ながら眠くなると切って寝ます。切り忘れてもタイマーで切れるので安心・・・
◯さん (ある)
ストレッチとナイトスチーマーをつけること
kさん 女性 (ある)
アロマを焚く
◯さん (ある)
腹筋
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