デイリサーチ
『就寝前に日課にしていることはありますか？ のコメント
- ◯さん 女性 53歳 （ある）
- 日記をつけること
- Ｋ−ｙａｍａさん 男性 （ある）
- ラジオもしくはＣＤを聴く！
- yyさん 65歳 （ある）
- ナイトキャップ（寝酒）
- シンノスケさん 男性 36歳 （ある）
- 血圧測定
- Archieさん 男性 （ある）
- 翌日のアクションプランチェックが習慣になってますね。
- ◯さん 女性 44歳 （ある）
- 読書。睡眠導入剤みたいな感じ。
- かずちゃんさん 男性 53歳 （ない）
- 思いつかない
- ◯さん （ない）
- 歯を磨いたり・・・も入るの？
- ◯さん （ある）
- 手帳にその日の出来事を書く
- ◯さん （ある）
- メールチェックと翌朝のための目覚ましセット