デイリサーチ
『就寝前に日課にしていることはありますか？ のコメント
- ＾＾さん 女性 53歳 （ある）
- 定期的に違うのですが････今は タオルを2枚 丸めて腰の下に5分･･･背伸びをして骨盤矯正をしています。
- ◯さん 女性 （ない）
- 足元ランプを付けたり 枕元に飲料水を置いたり--沢山ありすぎて 生活の一部だから--
- シナモンさん （ある）
- 子供向けの絵付き英語の辞書を読む
- ◯さん （ある）
- ハンドクリームを塗ること
- ◯さん （ある）
- 資格の勉強
- ◯さん 女性 （ない）
- 特にはないですね。
- ◯さん 女性 61歳 （ある）
- 骨盤リセットとストレッチ
- あたしさん 女性 47歳 （ある）
- もう何十年、コーヒー飲んでくつろいでからでないと眠れません
- ナイトキャップさん 女性 （ある）
- ちょっと強いお酒を、少し飲む
- いかぽっぽさん 男性 67歳 （ある）
- 睡眠導入剤それは読書、現在は塩野七生のもの。 今の、日本のこんな程度の指導者・政治家にしか遭遇できない、日本人の不幸を嘆きつつ無力感に浸っていつしか眠りに就く.....