デイリサーチ
『就寝前に日課にしていることはありますか？ のコメント
- ryuさん 男性 75歳 （ある）
- 軽い運動して体をほぐしてから寝る、何時の頃からか自然に身についた。肩こりも腰の痛みも五十肩も経験なし。
- ◯さん （ある）
- 寝酒。
- ◯さん 男性 37歳 （ある）
- ゴルフのテレビ番組録画チェック…
- ひまわりさん （ある）
- よがとストレッチ
- コメコメさん （ない）
- 眠たくなったら寝るので何もナシ
- ◯さん （ある）
- ストレッチ＆腹筋
- ◯さん （ある）
- 美味しいコーヒーを飲んで、リラックスしてから寝ます。
- ◯さん 女性 61歳 （ない）
- 歯を磨くは日課？
- つねさんさん （ある）
- 読書＆ＮＨＫのラジオを聴くこと。
- ◯さん 女性 28歳 （ある）
- 水をのむことと、DERMALのマスクパックをしてから寝ます