デイリサーチ
『就寝前に日課にしていることはありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 便秘薬（漢方）を服用する
- ままるいじさん （ある）
- 1.8Lのペットボトルに蛇口から出る温水のお湯を入れて、抱いて寝ます。 湯たんぽより、ここちイイ☆ お湯をわざわざ沸かさないから、少々エコかな？
- ◯さん （ある）
- 睡眠薬を飲んでぐっすり眠る。飲まないと何日間も眠れない
- ◯さん （ない）
- 特にありません。
- ◯さん （ある）
- お風呂で簡単なストレッチとか・・・かな？
- vivelavieさん 女性 （ある）
- ストレッチ体操と呼吸によるリラクゼーション
- ◯さん 男性 56歳 （ある）
- メールチェック
- ひろぺいたさん 男性 39歳 （ある）
- 晩酌
- ◯さん （ある）
- アロマオイルを塗って、よい気分で寝る！
- ◯さん （ない）
- 何も無いです。