デイリサーチ

『就寝前に日課にしていることはありますか? のコメント

◯さん (ない)
眠たいときにねる
コトチャンさん (ない)
特にありません
◯さん (ない)
携帯でフリーセル
PIPOさん 男性 (ある)
すまん、、人には言えんガヤ^^;
◯さん (ある)
ストレッチして股関節と腰を伸ばして、腹筋して、本を読む。そうすれば自然と眠たくなってくる・・・
◯さん (ない)
うつ病なので睡眠薬、抗鬱薬を飲むこと 両親、兄弟が既に病死しているので寝ることに少し怖さを感じるので明日無事に起きられます様に祈ること 明日晴れます様に 晴れるとうつ病の自分はとても気分がよくなるから
Bettyさん (ある)
ストレッチ
◯さん (ある)
色々ある
◯さん (ある)
読書
◯さん (ある)
携帯型ゲーム機で遊ぶ。大体10分位で寝落ちする。
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