デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 睡眠薬
- ひっぽさん 女性 （寝つけない時はない）
- 大変申し訳ないのですが、今まで一度も5分以上寝付けなかったことはありません。朝確実に起床できるよう強力な目覚まし時計がありますが、時計がなる前に目が覚めます。
- みっちさん 女性 50歳 （ない）
- 毎日眠剤を飲んで寝ていますが、すぐに眠れる事はほとんどありません。かなりきつい眠剤を飲むしかないんじゃないでしょうか。
- ◯さん 女性 38歳 （ない）
- 寝られない時は、何をしても寝られないー!
- ◯さん （ある）
- お布団の上で出来るか
- ◯さん 男性 75歳 （ない）
- 翌日のスケジュール考え、眠れるのを待つ
- ◯さん 女性 （ある）
- 祈ります！
- ◯さん 女性 49歳 （ある）
- 「眠れなくても、眼を閉じて横になっていれば疲れはとれるから大丈夫」と自分に言い聞かせておとなしく横になっています。そのうち眠ってしまいます。
- LEYTONさん （ない）
- とりあえず ＤＶＤ なんかを観賞する。翌日はヘロヘロ。
- ◯さん （ある）
- ラジオ等タイマーをセットして、寝ないでおこうと聞いていると寝てしまう。