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『寝つけない時に寝るための工夫はありますか? のコメント

G・Gさん 男性 75歳 (ない)
よく寝付けて幸いです。
◯さん (ある)
焼酎やウィスキーを、がぶ飲みしてから寝床に入る。アラ不思議〜あっと言う間に夢の中。
ろくさん 男性 69歳 (ある)
むりに寝ない
◯さん (ない)
毎日疲れて寝ても寝たりない。テレビをみていつの間にか寝ている。
◯さん 女性 30歳 (寝つけない時はない)
寝つきが良く、朝は顔を洗えばすっきり目が覚めます。
ネズミさん 男性 76歳 (ある)
静かな音楽のCDを聴く
◯さん (ある)
頭を使わない、マンガを読む。
◯さん 男性 45歳 (ある)
睡眠薬を飲む
◯さん (ある)
ルービー!!!
◯さん 男性 55歳 (ない)
いろいろ考えないことしかありません寝られないときはどうにもなりません。
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