デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん 女性 33歳 （ない）
- 最近寝つけなくて困っている。何か良い方法ないかなぁ・・・
- 朝はとても眠いのにさん 男性 55歳 （ある）
- 起きてTVを見る。眠剤を服用する。
- ◯さん 女性 61歳 （ある）
- 精神安定剤を飲む
- ◯さん （ある）
- タバコを吸うとイライラしなくなりぐつすり寝れる。
- ◯さん （ある）
- なるべく眠たくなる本を読む
- ◯さん （ない）
- 考えるのを止めればよいのだが、ストレス社会では無理！
- ◯さん （ある）
- 無になる。
- ◯さん （ない）
- おきている
- けめこさん 男性 （ない）
- 更年期障害で寝付きが悪くなり、病院で睡眠薬を処方してもらっている。
- ◯さん （ない）
- なにもしない