デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 豆乳を飲んだりしてカルシウムを摂る。
- ◯さん 女性 45歳 （寝つけない時はない）
- 寝つきは良いけど、早く目が覚めることはよくある
- 星海さん 男性 62歳 （ある）
- 一普通の読書・二深呼吸体操・三難解な書物の読書、これでだ めならパソコンゲーム、それでもだめならボンヤリと起きてい るだけ。一年に有るか無いかのことですけど。毎日良く寝てい ます。
- ◯さん 男性 （ない）
- そんな工夫おしえて！
- ？さん （ある）
- 本を読む
- のぶもりさん （ある）
- ホットミルクなどを飲む
- ◯さん （ある）
- ホットミルクを飲む、或は睡眠薬を飲む。
- ゆうやけさん （ある）
- 処方された薬を飲む。
- ・・・さん （ない）
- 特にない。
- ◯さん （ある）
- 数える