デイリサーチ

『寝つけない時に寝るための工夫はありますか? のコメント

ミッキーさん 男性 60歳 (寝つけない時はない)
苦労したことがありません
◯さん (ある)
根性
なかちゃんさん (ある)
枕元でPCを立ち上げる なぜかいつの間にか寝られてる
◯さん (ある)
玉ねぎを刻んで枕元に置いておくとすぐ眠れます。
◯さん 男性 31歳 (ある)
酒ですね。
◯さん (ある)
簡単なストレッチ。体が温まると、寝つきがよくなる気がします。
ミニマトさん (ある)
何も考えない
◯さん (ない)
効果的なものはなかなかないですね〜
◯さん (ある)
犬を抱きまくらに、クラシックをBGMに。
◯さん 女性 44歳 (ある)
ネットサーフィン。
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