デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん 女性 51歳 （ない）
- 体が睡眠を欲求していないと思い、無理に眠らない。
- ◯さん （ない）
- 眠くなるまで待つ。
- ◯さん 女性 31歳 （ある）
- ３時には脳が寝るため、絶対に寝れる。それまではウォークマンで好きな曲を小さい音で聴いて体を休める。
- ◯さん 女性 （ある）
- ラジオ,聴きます
- ◯さん 女性 62歳 （寝つけない時はない）
- おかげさまでよく眠れます。
- ◯さん （ある）
- つまらない映画やテレビ番組をみる。 つまらないほど寝れる
- ◯さん 男性 55歳 （寝つけない時はない）
- 寝るのが趣味！！！
- ◯さん 女性 66歳 （ない）
- 一日ぐらい寝なくてもと思っているとなんとなくうつらうつらとなったいます
- ◯さん （ない）
- いろいろ試したけど確実なものはない。
- Mr.Postmanさん 男性 63歳 （ある）
- ストレッチその他で体を使う。