デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 楽しいことを考えます
- mさん （ある）
- 足を高くする
- ◯さん （ない）
- いろいろ試したことはあるけれど結局、眠くなるまで起きてるしかない
- ◯さん 女性 41歳 （ない）
- 眠くなるまで待つ
- キキさん （ある）
- 眠ろうとすればするほど眠れないので、開き直って本を読む。
- ◯さん （ある）
- 布団の中で無心でのんびりストレッチ…してる間に眠ってることしばしばあります。
- ◯さん （ない）
- 寝れない時はしょうがない
- ◯さん 女性 30歳 （寝つけない時はない）
- 寝付けなかったら筋トレを始めます
- ◯さん （ない）
- 特になし
- ◯さん （ない）
- ない