デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん 女性 60歳 （寝つけない時はない）
- 横になっているうちに寝てます
- ◯さん 46歳 （ある）
- 朝早く起きて３時間運動して、夜は寝る２時間前に頭のぼうっとするクラッシックを聞きながら量子力学を勉強する。
- ◯さん 男性 64歳 （ない）
- なるようにしかなりませんからなぁ。
- 塩谷瞬さん 男性 （ない）
- 女体に触ってるとギンギンで眠れません
- ◯さん （ない）
- 最近は疲れからか、横になれば直ぐ眠れます。 不眠の方は悩み事を解消すべき！睡眠薬飲んでも考え事ばかりすれば眠れないですよ。悩んでいる人に悩むなとは無理な注文だと思いますが。
- ◯さん （ある）
- 本を読むと大抵数ページで寝てしまいます
- 餡子さん （ある）
- 分かりやすいけど、アルコールか抗不安剤の服用。
- ◯さん （ある）
- 安定剤を飲む。くすりに頼るしかない。
- ◯さん 男性 49歳 （ある）
- 一杯 お酒を飲むと良く寝られます。
- ◯さん 女性 28歳 （ある）
- 携帯電話を見ながらブログなどを読むと眠くなる。