デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- うつ伏せになると気持ちが落ち着いて少し寝やすくなる。でもせっかく起きているのだから深夜放送を聴く
- ◯さん 女性 39歳 （ある）
- 軽いストレッチ、ホットミルクなど。
- ◯さん （ある）
- 寝ないで横になる。
- ◯さん （ない）
- 「ある」人のコメント見て役立てよう！
- ◯さん （寝つけない時はない）
- 嫁さんにあきれられるほど、よく寝る。
- キ子さん （ある）
- 深夜放送を聴く
- ◯さん （ある）
- 誘眠剤をのむ
- ◯さん （ある）
- ごくまれに眠れないときは、無理に寝ようとしない。布団に横になっているだけでいいと思う。あと深くいきをすったりはいたり
- ◯さん （ある）
- 難しい本を読む
- ◯さん （寝つけない時はない）
- しいて言えば普段からあまり寝ないことではないでしょうか。