デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- こんたさん 男性 73歳 （ない）
- あまり気にしない
- ◯さん （ない）
- 眠れないままに
- よｐｐさん 女性 47歳 （ない）
- 無理に寝ないで、パソコンをベッドに引っ張り込んで、ツイッターとかします。いつもはやりたくても眠気が勝つから。
- ◯さん （ある）
- 「水を飲むといい」と従弟に教えてもらい、実践してみました。寝つけないということはあまりないのですが、効いたように思います。
- ◯さん 男性 43歳 （ある）
- 難しい本を読む。
- ◯さん （ある）
- 睡眠導入剤を飲む
- ◯さん （寝つけない時はない）
- 最近は布団に入ると眠れます
- ◯さん （ない）
- 寝れなくても布団に入っている。
- ◯さん （ない）
- ただひたすら睡魔が訪れるのを目を閉じて待つ。
- ママさんさん 女性 45歳 （ない）
- 眠くなるまで布団でゴロゴロ。