デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん 男性 43歳 （ない）
- 眠れないときは、どんなに強力な睡眠薬を使っても全く眠れません。
- ◯さん （ある）
- ラベンダーの香り。
- ◯さん 男性 37歳 （ない）
- 眠れない時は起きる
- あすとろもんすさん 男性 45歳 （寝つけない時はない）
- 寝付きは抜群にいい、寝られなくて悩んだことはほとんどない
- ◯さん 女性 （ある）
- 寝たまま、足をブラブラ左右に振ると寝られます。
- ◯さん （ある）
- 「蒸気でホットアイマスク」を使うといつの間にかぐっすり寝ています
- ◯さん （ある）
- 読書
- ◯さん （ある）
- 白湯を飲んだり・・・
- ◯さん 男性 （ない）
- 普段はよく眠れてますが、寝つきが悪い時には何をしても全くダメ。
- ◯さん （ある）
- 無理して寝ない。 読書やＤＶＤ等をみて 眠くなるのを待つ