デイリサーチ

『寝つけない時に寝るための工夫はありますか? のコメント

◯さん (ある)
呼吸法
◯さん (寝つけない時はない)
ドラクエ3発売日前日だけ寝付けなかったな。。 何十年前?
◯さん 男性 (ある)
寝る前に手首、足首を前後に曲げるストレッチを数十回行なう、血流が良くなって手足が温まり、寝つきがよくなる。
◯さん (ある)
とりあえず起きてお酒を飲む
◯さん (ある)
酒を大量にあおる
motoさん (ある)
ひたすら目を閉じて無の境地かなぁ
ひみさん 女性 63歳 (寝つけない時はない)
特に寝付けない時はないけど、あったら起きて本読むかな?
◯さん (ある)
みんざい
◯さん 女性 48歳 (ない)
無理に寝ようとしない。
isisさん (ない)
あったらいいのだけど・・・
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