デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん 男性 39歳 （ない）
- 薬に頼ってしまう
- ◯さん （ない）
- 工夫しない。 眠れないときは起きてる。
- ◯さん （ない）
- 起きちゃうかひたすらゴロゴロ。
- ◯さん （ある）
- 眠くなるまで本を読む。面白くなって、さらに起きている時もあるけれどね。
- ぱっくんさん 男性 （ある）
- ちょびっとアルコール補給！
- おや爺さん 男性 62歳 （ある）
- ラジオ深夜便を聞く
- 不眠症さん 女性 52歳 （ある）
- お酒を少し。少しじゃないとダメ。飲み過ぎると覚醒しますから。市販の導眠薬は全然利きませんでした。
- ◯さん （ない）
- ない。と寝付けない時はない。の間かなぁ。寝付けないのって年に一度くらいだから対処法まではない。けど困ってない。
- ◯さん （ない）
- ない
- とくめいさん 女性 （ある）
- 読書。これで寝れるときもある。