デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- タンケイさん 男性 76歳 （ない）
- ただ眠くなるまで本を読む
- ◯さん （ない）
- あったら教えて！
- みひろさん （ある）
- ﾜｲﾝを少し飲む
- ◯さん 女性 56歳 （ある）
- 手芸関係の雑誌を見る。嫌な事が飛んでしまって気持ちが楽になります。あとは軽いストレッチ。
- ◯さん 男性 69歳 （ない）
- 特に意識していない
- 匿名さん （ある）
- お酒 と ○○○
- ◯さん （ない）
- 寝つけないときは無理して寝ようとしない。
- ◯さん （ない）
- ないです仕方ないので起きています
- ◯さん （ない）
- ひたすらお布団の中で眠気が訪れるのを待つのみ
- ぴよこさん 女性 （寝つけない時はない）
- 妹に「ナルコレプシーじゃないの」と言われるほど、すぐねてしまいます。