デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん 女性 （ある）
- 雑誌または難しい本を読む
- ◯さん （ある）
- 小難しいドキュメント番組（録画）を見る。
- ◯さん （ある）
- ヒツジを数える^m^
- ◯さん （ない）
- 寝れる
- itakさん （ある）
- でも、効果のほどは？？？
- ◯さん （ない）
- 色々試すけどどれも効果なし。誰か教えて欲しい
- ◯さん （寝つけない時はない）
- 寝つきは良いけど夜中に目が覚める。でもあまり気にしない事ですね。
- BBBさん 男性 60歳 （ある）
- 寝酒(ナイトキャップ)をする。ネットの夜更かし等で、空腹に成ると寝付けない時が有ります。
- ◯さん （ない）
- 寝付けないときはなにをやっても寝付けない
- ◯さん 女性 44歳 （ない）
- テレビ見たり本読んだりして起きてる。