デイリサーチ

『寝つけない時に寝るための工夫はありますか? のコメント

◯さん (ない)
眠くなるのを待つだけ
◯さん (ない)
起きてる
◯さん 男性 (ある)
一度テレビを付けて、ぼんやり見ながら眠るまで待ちます。
ミスターさん 男性 59歳 (ある)
般若心経を唱える
◯さん 女性 (ある)
何日も眠れないときは導眠剤を服用。
◯さん (ない)
あったら不眠症が解消できる。。。。。
◯さん 男性 43歳 (ある)
薬じゃないと無理
◯さん (ある)
ねる
◯さん (ある)
蒸気でアイマスク、めぐりずむもしくは アイピローすればたいてい寝られる
◯さん (ある)
睡眠剤を服用する。
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