デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん 女性 （ある）
- タイマーをかけて音楽を聴きます。
- ◯さん （ある）
- ラジオを聴く。
- あっきーさん 女性 34歳 （寝つけない時はない）
- ５歳児と２歳児の子育て中で、ただでさえ睡眠時間が少なすぎて、夜はバタンキュー、しかも昼間でさえ一日中眠い・・・。夜、寝てしまうと、自分のためのリラックスできる自由な時間が一切なくなってしまうので、寝たくない！なのにソッコー寝てしまいます・・・
- ◯さん 女性 31歳 （ない）
- 寝れへんときはなにやっても寝れへんから思い切って起きて活動します
- ◯さん 女性 38歳 （ない）
- 添い寝してくれる猫の顔を見ているうちに寝てしまいます
- ◯さん （ある）
- 今日は誕生日。
- ◯さん （ある）
- 心音に合わせて頭の中で数を数え続ける。大体500いかない内に寝られます。
- ◯さん （寝つけない時はない）
- おやすみ3秒。
- ◯さん 女性 （寝つけない時はない）
- よく眠ります。
- ◯さん （ない）
- 知らないうちの朝です