デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- akimomoさん 女性 58歳 （ある）
- ワインかウィスキーかブランデーを飲む。
- ◯さん （ない）
- ない
- ◯さん （ある）
- 酒を飲むしかない…
- ココさん （ある）
- ココア＋プランデ―。フアンタジックな本を読む。
- ◯さん （寝つけない時はない）
- ビデオをみる
- にこにこさん （ある）
- 気になることがあると寝付けない時がたまにあります。そんな時は気になることを書いたり子どもに話したりしていくと心が整理されて、楽になってねむれます。
- ◯さん （ない）
- ないです。
- Mさん （ある）
- 酒
- ◯さん 女性 41歳 （ある）
- ものすごく眠くなるアレルギー薬をアレルギー症状が無くても飲む(笑)。これで大概は眠れる。
- ◯さん 男性 68歳 （ない）
- 寝つけないことなど全く気にしません。起きてりゃその内に眠っちゃってます ^^;