デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん （ない）
- そのまま横になり続けるか、夜中に別のことをするときもある
- ◯さん 女性 （ない）
- 寝付けない時は寝付けないです。困ったことに。
- ◯さん （ある）
- 本を読むか、EBTGの「EDEN」を低音で聴く。
- ◯さん （ある）
- 睡眠薬。
- タモチンさん 男性 59歳 （ある）
- 寝つきは良いのですが、早朝覚醒して困っています。
- ななしさん 男性 75歳 （ある）
- 鼻の力を抜く。
- まきさん （ある）
- 本を読む
- ◯さん 女性 57歳 （寝つけない時はない）
- 即爆睡は、得意技(^^ゞ
- 金魚さん 女性 33歳 （ある）
- アロマ・ホットミルク・読書・・・色々試した結果、電気を白熱灯に変えたことが結構よかったですよ。
- ◯さん （ない）
- ない