デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 英語を聞く
- ようさん 女性 （ない）
- そのうち寝ちゃう
- ◯さん （ある）
- おなに
- ◯さん 女性 35歳 （ない）
- ない
- ◯さん （ある）
- 酒を飲みながらつまらないＴＶをみる。
- ◯さん （ある）
- 本読む
- ◯さん 男性 68歳 （ない）
- 眠れないのは体が求めてないからと言い聞かせる。
- ◯さん （ない）
- あきらめてしばらく起きている。
- ◯さん （ある）
- カモミール飲む、仕事や部屋掃除のイメトレをする等
- ◯さん （ある）
- 暗示をかける＜寝付けない；