デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん （寝つけない時はない）
- no
- ◯さん 男性 41歳 （ある）
- ストレッチする
- ちーさん 女性 40歳 （ない）
- 布団の中でゴロゴロ･･･眠れなーい!
- K.Mさん （ある）
- 本を読むか、ＴＶを見ています。 そのうち勝手に寝ています。
- ◯さん 女性 37歳 （ない）
- なかなか眠れない時って辛いですよね。
- ◯さん （寝つけない時はない）
- 快眠です
- ◯さん （ない）
- めを瞑っています
- ◯さん 男性 56歳 （ある）
- 何も考えないこと
- ◯さん 女性 43歳 （寝つけない時はない）
- 自分には寝付けない時はありませんが、夫が寝付けない時はCPTG等級のラベンダー精油が重宝しています。 ※CPTG等級に限りますので、世間でよく見る市販のCPTG等級でない精油にその効果は期待できません。
- ◯さん （ある）
- ムリして寝ようとせず、ホットミルクを飲んで、まったり編み物する。