デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ガッテンダーさん 男性 （ない）
- 無理して寝ようとしない。
- ◯さん （ない）
- 別になし
- ◯さん 男性 30歳 （ある）
- 音楽をかける。
- ◯さん （ある）
- つまらない映画を見る
- ◯さん （寝つけない時はない）
- よく寝られます。
- ◯さん （ない）
- つらいです
- ◯さん （ない）
- 無理に寝ようとせず、新聞や本を読んで過ごします。
- ◯さん （ある）
- 眠くなるまで本を読む。
- ◯さん 女性 （ある）
- 深く呼吸してみたり しっかり大の字になってみたり
- ◯さん （ある）
- やっぱり羊を数えると気づいたら眠っていることが多い