デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- お酒を飲む
- ◯さん （ない）
- ナカナカ眠れないので常に寝不足です
- ◯さん 女性 43歳 （ある）
- 静かなクラッシック音楽をかけます
- ◯さん （寝つけない時はない）
- ないです。
- ◯さん （ある）
- 英語の物語のCDをかけながら寝る。即効で寝れます。
- ◯さん （寝つけない時はない）
- 頭が枕に触れた瞬間に寝ている。睡眠時間は４時間以下だけれどね
- yさん （寝つけない時はない）
- j
- ◯さん 女性 35歳 （ある）
- 子どもをだっこして寝るとあったかくて気持ちよく寝れます。 夏は逆効果ですけど・・
- ◯さん 男性 43歳 （ない）
- 年齢のせいか、眠れなくなりました。
- kikoさん （ある）
- 工夫と言うか睡眠導入剤を飲みます。